忙しいママには

美容にに気をつけていても、女性は出産するとお肌や髪にもダメージを受けるものです。特に、産後間も無くは、ホルモンバランスの乱れや、授乳による体の水分不足、そして赤ちゃんのお世話による慢性的な睡眠不足など、美容には悪影響のある要因がたっぷりです。

 

産後の体力を回復してきたら、美容にも気をつけてあげると、ママはとてもリラックスできるもの。赤ちゃんのお世話で忙しいですが、意識的に自分のケアをすることで、気分転換にもなるのでオススメです。

 

とはいえ時間はあまりないし、赤ちゃんに触れるからあまり化学的なものは使いたくない…。

 

そんなママも多いと思うので、そんなときにオススメなのがココナッツオイルや亜麻仁油などの食用油を使ったケアです。食べ物なので、赤ちゃんに触れても安心ですね。

 

オイルは、クレンジングにも保湿ケアにも使えます。特にココナッツオイルは肌馴染みが良いので、ハンドクリームのように使ってもベタつきがなく使いやすいです。

 

亜麻仁油は食べることで内側からお肌や髪にハリを与えてくれます。整腸効果もあるので、お腹の調子を整え、それが美肌にも効果的。亜麻仁油はサラダや冷奴にかけて、ココナッツオイルはコーヒーに入れるのも良いですよ。

 

唇のケアにもなるので一石二鳥です。ぜひお試しください。

それからまつ毛のケアにはケアプロストがいいのでそちらもぜひお試しください